筢菇又称“扒菇”当你听到这个名字的时候,恐怕以为是某种蘑菇,其实扒菇不是菇,而是一种寿光独有的特色美食,别看其貌不扬,味道极为鲜美。
源于山东寿光地区的一种汉族传统名肴,主要材料为萝卜,绿豆,青菜叶子等,制作流程较为复杂,口味清香独特。扒菇最早起源于何时,现在已经无法考证,最早见到的记载是清康熙时《寿光县志》记载城北隆冬季节有贩此物者,可以推断最早于清初时,这种菜肴已经有了。现为寿光市非物质文化遗产。
食用扒菇最好的季节在秋末和冬季,一方面是因为萝卜,菠菜这几样材料都是秋冬季节的应季蔬菜,这时候口味最佳,另一方面按照传统中国养生哲学,冬天以养藏为主,人的心血功能集中在内脏,在冬天吃多了肉食和油腻食品后,有大量毒素聚集在内脏,增加肝脏肾的工作负担,这时候食用一些青菜有助于排毒和调理内分泌。
另外扒菇中含有大量维生素A,以及蔬菜中很少见到的维生素B2,这对于减少冬季干燥引起的内火有很好的调节作用,因而扒菇有清肺明目、开胃养心、通气化瘀、解癔败火的功能,能享受一种美味的同时,还能给我们健康,确实是一种难得的健康食品。绿豆扒菇,正宗寿光特产,原材料为绿豆和菠菜,压榨而成。除有极高的营养价值外,还有降脂减肥、降血压、清火败毒等功效,尤其对于现在血糖高的人群和喜欢吃“忆苦饭”的老年人来说,堪称民间“御品”。
说起“绿豆扒菇”,寿光人都很自豪: 这可是地道的“寿光特产”,出了寿光城,这种菜肴便很难见到;很多外地人来寿光根本不知“扒菇”为何物,普通饭店里更是见不到这道菜,作为名符其实的寿光特产,外地人却几乎没有机会吃到这道美味。每年的秋冬腊月正是做绿豆扒菇的时节,这时候做的扒谷不易变质,味道鲜美。制作方法是:精选上等绿豆浸泡,用石磨加入菠菜或青萝卜一起磨碎,然后攒成团上锅蒸熟即可,绿绿的甚是好看,真正的“绿色”食品。吃法多以猪肉炒扒菇为主,用猪油炒锅,将扒菇炒熟,放入粉条韭菜等,烹饪时尤其注意不能放入过多水,做好的扒菇松软鲜香、回味悠长。
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